Category: Salads

Salad Eilat

SalamisnabbKarbonader

Roastbeef

Spekeskinke

Skinke

Kjøttboller spanske

Bakt potetKokt potet i olivenolje

Pasta

Ris

Hummus

Tasiki

BønnesalatTunfisk og egg

Agurksalat

Tomatsalat

BrødNan brød

Agurksalat: Kål, agurk, dill, dressing (vann, sitron, vingard, olivenolje)

Tunfisk og egg: Tunfisk, egg, curry, paprika, koriander, rømme, majones

Bønnesalat: To bønneslag, rødløk, stangselleri, paprika, hvitløk, persille

Tomatsalat: Tomater, spinat, rødløk – fetaost

Bilde fra Israel

 

Categories: Salads

3 ris salater

1. Fyldig og mettende salat – fra 2012 bhg sommer avslutning

Ris, kylling, feta biter (ikke fra glass), purre, mais, soltørket tomater, avokado biter, tomater, olivenolje.

2. Egg fried rice curry salad

Ris, mais, erter og gulerøtter (fra fozen pakke), eggerøre, reker, purre, litt curry blandes inn med oljen.

Stek curry olje: 1/4 kopp olivenolje, curry paste, cumin og litt chillipepper.
Stek purre i dette.

Min egen versjon:

Hadde 4 dl ris og 4 dl vann, krepser, kylling biter, eggerøre 5 egg, en 1/2 pose amerikanskblanding (erter, gulerøtter, mais), purre – helte 1/2 curry saus fra blue dragon (karry, spisskumin, gurgemeie) i risen. Så blandet jeg reste i.
nanbrød

3. Ta hva du har couscos salat, 2016:

Hakk rødløk og vårløk. Kutt soltørket tomat (så mye du ønsker) og oliven i store biter. Hakk syltet chili. Erstatt evt. med andre ingredienser etter smak og tilgjengelighet.  Kok couscous i kyllingkraft etter oppskrift på pakken, ha i gurkemeie og frisk grovhakket mynte. Fordel couscousen på et stort serveringsfat. Rør inn bitene av løk, soltørket tomat, oliven og syltet chili i couscousen.

Categories: Salads

Røklaks salat

varm røkt laks med pepper
pasta penne
1 bocolli
1 agurk
persille
1 sitron
olivenolje
salt + pepper

Method:

Kok pastaen i lettsaltet vann. Riv brocolli og agurk på et rivjern og ha det i en bolle. Fin hakk kruspersille og bland. Riv over sitronskall og klem over saften. Rør det sammen.

Categories: Salads

Spagetti salat

  • 100 g spagetti (skal bare være litt) Fersk er ikke bra. Kok opp rå.
  • 1 pose mixed salat med noe spinat
  • tomater
  • rødløk
  • påleggskinke skiver i terninger eller salami
  • hakkede oliven
  • mozerella ost eller hallonium ost
  • olivenolje
  • hvitløksalt og pepper
  • balsamiko eddik
  • chillipulver

Kok spagetti og stek den litt med chillipulver. Mix det andre sammen i stekepannen på litt varme.

God på sommeren sammen med grillmat og potetsalat. Fant den på 17. mai 2018.

Categories: Salads